こんにちは。京都　管理栄養士　　相山です。　

すっかりからっとした暑さと、強い日差しが気になるこのごろです。

少しくらい焼けて、こんがりしたほうがスマートに見えるかもしれませんが・・・

今年は、サングラスに、特殊なマスク、ジャケットを着て完全に紫外線をシャットアウトしています。

のどが渇く前に、水分補給をするよう心掛けて熱中症対策の練習もしています！

さて、今回は私の２代目サボテンくん

サボテンは、暑さ乾燥に強いとはわかっていたのですが・・・一代目☆サボテンは愛おしくて水分をしっかりこまめにあげて,

室内で育てていたら・・・枯れてしまいました・・・

なので、２代目☆はサボテンの好む発育条件

・適度な水分　　　・日光浴　　　　　・風　

のあるところで、長生きできるよう毎日観察して大切に育てたいと思います。

このサボテン、カラフルなとげとげがついててかわいいでしょ？

赤、黄色、オレンジのビタミンカラーで見ていて元気がでます。

みなさんも観葉植物で癒されましょう♪

はーと＆はあと　管理栄養士　相山　華菜