こんにちは☆　管理栄養士の大都です(^^)ノ

すっかり朝夕涼しくなってきました。

あれだけ連日猛暑日のニュースを観ていましたが、昨日は北海道の山での初冠雪のニュース。

急な温度差に体調崩さぬようお過ごしくださいませ。

さて・・

先日、9/30（土）に大丸京都店にて、セミナーをさせて頂きました( *´艸｀)

京都大原記念病院グループ様と大丸京都店様のコラボイベント　第二弾！

9/29～10/2開催　元気に暮らすヒントが得られる　おおはら知恵袋

と題して今回は１日３回のセミナー。しかも１時間枠です。

院長先生方と並んでひと枠頂いて喋ってきました(;^_^A

無料試食付き　セミナー　テーマは『ラクして栄養バランスを整えるコツ』

フレイルの話、理想の１日に摂りたい量とバランス、理想を取っ払って栄養バランスを整える１品定食の紹介、「バランスを整える合言葉」をご紹介。

セミナー以外には栄養相談ブースで栄養相談。

便秘でお困りの方、減量したい方、太りたい方・・様々なご相談も頂けました。

今回も新しい出会いに感謝です☆

栄養家庭教師「マイコーチ」では

管理栄養士監修、提供の美味しい栄養コントロール食「エネルギー・塩分調整食」と「塩分・たんぱく質調整食」

こちらを、ただいま無料試食キャンペーン中です。
https://mycoach810810.jp/lp/life/
ぜひ、この機会にお試しください☆

栄養家庭教師　マイコーチ

　管理栄養士　大都宏子