特定保健指導の研修会に参加してきました。

こんにちは。管理栄養士の大河内です。

先日、京都府栄養士会が主催する、特定保健指導の研修会に参加してきました。

特定保健指導は、40～74歳の方が対象となる特定検診でひっかかった方を対象に、

生活習慣病やメタボリックシンドロームの一次予防として行われています。

永く健康でいられるよう、食生活と運動に気をつかっていきましょう(*^^*)

仙台の焼肉屋さんで食べた厚切り牛タン。

せっかくの厚切りでしたが、ぶ厚すぎたのでハサミで切って食べました。

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管理栄養士　大河内絵理奈