こんにちは、京都管理栄養士の松政です。
既に暑いですね。でも、こんなぐらいで暑いと言ってるとこの先が・・・
先日、こんなことがありました。
通勤途中、会社まで歩いていると、道の真ん中をはっている、一人の高齢の女性が・・・
えーっ！どうしたのーと思い声を掛けると、ゴミを捨てに行ってこけてしまい、立てなくなって、このまま家に帰ろうと思ってと。
お怪我はなかったようで安心しました。
私にもたれてもらい立ってもらったのですが、体の大きな方だったので、けっこう力が必要でした。
これが男性の方なら一人では無理だなと。
こんなことなら、人を起こすコツをもっとちゃんと覚えておくべきだったと反省しました。
ということで、帰ってから主人に聞いてみました。
私の主人は理学療法士です。何個か教えてもらったのですが、やりやすくて簡単なものを採用しました。
後ろから抱きかかえ、膝を曲げてもらい、ズボンを持って引き上げるといった感じです。
今回の方は、自分で少し力を入れてくださったので、なんとかなったのですが、そうでなく、寝たきりの方や麻痺のある方を介助することは大変だろうなと思いました。
でも、こんなことだけで大変と一言で言ってしまうのは失礼かもしれません。
先日、ある利用者様夫婦の担当者会議に出席しました。
お二人ともはーとのお食事をご利用いただいています。
80歳代のご夫婦で、ご主人様は、要介護Ⅱ、奥様は要介護Ⅳで、お二人とも認知があります。
家のトイレの場所もわからなくなられます。
娘様が週に3回来られて、お世話をされています。
今回の担当者会議は、娘様のレスパイト（レスパイトとは「休息」「息抜き」という意味です）のためにショートステイをご利用されることになり、開催されました。
以前開催された担当者会議の時に、娘様がボソッと「私の人生は、介護で終わってしまうのかと思うと・・・」とおっしゃたのが、印象的でした。
いつも明るく、色々考えても仕方ないのでとおっしゃる娘様なのですが、やはりお疲れなのだろうなと。
そのため、今回ショートステイをご利用されることになりました。
また、少し前に奥様が転倒されたこともあり、緊急時の対応などをとても心配されています。
はーとでは、毎日お食事をお持ちしているため、安否確認をしっかりさせてもらうことをお話ししました。
ご本人様の思いを共有し、理解することは、当然ですが、ご家族様の立場にも立ち、少しでもその思いを共有し、理解してお役に立ちたいです。
はーと＆はあと 管理栄養士 松政千佳子
こんにちは。京都 管理栄養士 相山です。
最近はほんとに暑い！熱い！じりじり焼けているのを感じながら走りまわっています。
道路の温度計を見ると、35度と表示されていました。。暑さのあまり見まちがえたのでしょうか？？
今年の夏も猛暑の予感☆
さて、ここからは注目を浴びているトクホ（特定保健用食品）のお話。
先日、トクホで初のノンアルコールビールが発売されましたね。
穀物のでんぷんから作る食物繊維＜難消化デキストリン＞を配合し、食事に含まれる糖の吸収を抑制し、食後の血糖値や中性脂肪値の急激な上昇を穏やかにする効果があります。
お酒が好きで、血糖値や体脂肪が気になる人にとって、アルコールを控えるだけでなく、プラスアルファの効果も期待できるなんて嬉し商品ですね。
しかし、どのトクホにも言えることですが、一定の効果を国から認められた商品とはいえ、劇的な効果をもたらすものでもないし、
多くとればいいというわけでもありません。
なので、ビールの代わりにトクホのノンアルコール飲料を選んでも、食事の量が倍ならあまり意味はないです。
トクホの商品は、通常よりも少しお高めですが、健康増進効果があるならと、思わず買ってしまいます。
最近では、スーパーやコンビニでも広く見かけるようになりました。
手軽に、体質改善できて健康になれるというのが、トクホが注目人気になる秘訣ですね。
お酒が大好きな父に進めてみようと思います。
きっとノンアルコールは美味しくない！物足りない！という声が返ってきそうです、、、
ノンアルコールは、気軽に気分転換したい、お酒をのみたいけど飲めないなどの場面に応え、生活になくてはならないものになりつつあります。
健康かどうかは選び方・食べ方次第！賢く選んで、自分に合った、より健康的な食生活を目指す人が増えてくれたらいいな♪
はーと＆はあとライフサポート 管理栄養士 相山 華菜
こんにちは。北摂事務所の仲野です。
毎日、暑いですね（××）5月でこの状態・・・これからが心配です。
以前、このブログで半年かけて褥瘡が完治した嚥下サポートを利用されているお客様のことをお伝えしましたが、今回は『その後』のお話です。
サポートを開始されてもうすぐ2年。当初は意思疎通もあやふやでお言葉も「あー」「うー」と発するのみ。しかし、今は「暑くなってきましたね。」「早く外に行きたい」とはっきりとご意見を仰います。また、ベット上ではありますが足の運動を自らされています。着衣の乱れもご自身で直されます。とても前向きで、また人の目をとても気にされるようになりました。よい兆候ですね。
この前は「母の日に息子からカーネーションをもらった」と、とっても嬉しそうな表情をされていました。息子様もたくさんのお花を飾り少しでも季節を感じてもらおうと工夫されています。
『今の目標はディサービスに復帰する！皆さんと話がしたいです。』と仰っていました。もうすぐです！頑張りましょう！
やっぱりご利用者様が回復していく姿を見ると嬉しく、やりがいを感じます。
そんな気持ちにさせてもらえて有難い気持ちでいっぱいです（＾＾）
㈱はーと＆はあとライフサポート 管理栄養士 仲野ひとみ
こんにちは、サロン管理栄養士兼生活相談員の末藤です。
いつも私事から始まり恐縮ですが、娘が一週間くらい前からやっと一人で歩き始めました！！
なんともいえない不器用さ加減が見ていて楽しいです。
ただその分イタズラできる範囲が増えてしまいひっちゃかめっちゃかしていますが、元気にすくすく育ってくれています。
今回は男性のご利用者様について♪
少しずつご利用者様も増えてきて活気が出て来ているなか、最近相談いただくケースでは男性のご利用者様の紹介をいただくことが特に増えています。
今まではほとんどが女性で男性のご利用者様は肩身の狭い思いをしていたかもしれませんが、少しずつフロア内の雰囲気も変わってきています。
あまりお話しされない男性の方でも、リハビリに対して取り組む姿勢などは女性陣に比べるとモチベーションや意欲が強いように感じます。
また、男性のご利用者様というと寡黙であまりお話もされずというイメージも強いですが、当サロンをご利用の男性方は比較的レクリエーションにも積極的に参加していただいたり、女性陣の中に混ざってお話されたりとアクティブな方もいらっしゃいます。
男性女性関わらず、どなたとでもお話しやすい環境づくりもサロンスタッフとして大切なことだと思います。
これからもご利用者様同士が交流をもっていただけるようなレクリエーションや行事の企画等行っていき、単にデイサービスに通っているということだけでなく楽しみを持って通ってくださるようになってほしいと願っています！！
サロン管理栄養士兼生活相談員 末藤
