皆さまこんにちは！！　管理栄養士の篠原大之です。

毎日暑い日が続いていますが、ご体調いかがでしょうか。

さて、以前自己紹介の際、貝塚太鼓台祭りについて触れましたが

7月13・14と行って参りました。2日間とも雨で残念でしたが．．．

太鼓台祭りは、約280年もの歴史を誇る伝統ある祭りです。

太鼓台の重さは、なんと1.5ｔ！！　例えるとフォークリフト・中型のトラックと同等の重さです。

担ぎ手が入れ替わり市内を練り歩きますが、1人でも力を抜けば落ちてしまうため、気持ちを一つに、一丸となり担ぎ上げられ前に進む太鼓台！！　

これぞ貝塚の熱い夏祭り！！　

熱いと言えば、2日間、例年に比べると気温は低かったですが、蒸し暑く体力が奪われる感覚。これから梅雨が明け気温も高くなるため、熱中症に注意しましょう。

喉が渇く前に水分補給。大量の発汗時は汗で失われた塩分も適切に補える経口補水液やスポーツドリンクなどが最適です。しっかり対策し、暑い夏を乗り越えましょう！！